Mentalno zdravlje i prehrana – Zašto uporno ignoriramo koliko su povezani?
Mentalno zdravlje i prehrana - spominje se stalno, ali koliko nam prehrana zaista utječe na mozak? Naša prehrana oblikuje naše fizičko stanje, ali sve je više dokaza da hrana koju konzumiramo ima ogroman utjecaj na našu emocionalnu i mentalnu ravnotežu. Iako to sve kao znamo - i dalje sustavno ignoriramo koliko je zapravo važno.