Krajem dvadesetih i skoro cijele tridesete su godine u kojima imamo puno nekih očekivanja od sebe koja se moraju ispuniti do određenog datuma. Barem su nam tako rekli. I, često, su to godine kad najviše “paničarimo oko svojih postignuća, stvaranja i stavljanja svih kvačica na one društveno propisane stvari.
Zašto smo u utrci?
Ususret 12.mjesecu koji će za mnoge biti mjesec jurenja, puno poslovnih obaveza i stvari koje treba obaviti. Mjesec u kojem ćemo se puno spremati, kupovati, raditi i juriti i na kraju, tamo negdje malo prije Božića reći “ajme jedva čekam da ovaj 12. mjesec završi.” I iako bi trebao biti mjesec u kojem trebamo privesti godinu kraju, usporiti i malo se opustiti onako kako želimo, mi smo, kolektivno, odlučili da ćemo zadnji mjesec u godini provesti u jurnjavi. Okej.
Paradoks izbora
Upravo zbog ogromne količine dostupnih opcija, mnogi ljudi osjećaju sve veću nesigurnost u svojim odlukama. Naša sposobnost da donesemo dobar izbor postala je jako upitna, jer se osjećamo odgovornima za svaki izbor koji napravimo. Paradoks izbora, kako ga nazivaju psiholozi, sugerira da, iako bi više opcija trebalo biti korisno, zapravo nas to čini nesretnima i nesposobnima da se odlučimo.
Barry Schwartz, autor knjige The Paradox of Choice, ističe da povećan broj izbora često dovodi do smanjenja zadovoljstva. Kad imamo previše opcija, neprestano se pitamo jesmo li donijeli najbolju moguću odluku, a taj osjećaj nesigurnosti može nas ograničiti u daljnjim odlukama. Dok u prošlosti nije bilo tako puno (do uopće) izbora, sada je svaki aspekt života, od odjeće do odnosa, od karijere do hrane, prepun opcija, ili se barem tako čini.
Mentalna iscrpljenost od izbora
Jedan od najvećih problema koje donosi previše opcija je mentalna iscrpljenost. Svaka odluka, ma koliko mala bila, zahtijeva našu pažnju i energiju. Ne možemo izbjeći preispitivanje opcija i osjećaj da smo možda propustili bolji izbor. Ako razmotrimo sitne odluke kao što su što ćemo jesti za večeru ili koju seriju ćemo gledati, lako ćemo primijetiti kako ovakvi izbori mogu izazvati stres i frustraciju. Koliko puta pomislite “joj trebala sam pustiti drugu seriju”? Kad donosimo velike odluke kao na primjer odabir karijere ili partnera – previše opcija može nas paralizirati, jer želimo biti sigurni da nećemo napraviti pogrešan korak.
A mi onda trčimo i ne stajemo
I onda što radimo? Mi jurimo i osjećamo kao da stalno kasnimo. Gdje? Nemamo pojma zapravo! Zašto? Ne znamo ni to, ali znamo da moramo nešto dosegnuti da se napokon možemo opustiti. I to su takozvane godine paničarenja jer kao da imamo tih 10-20 godina za sve i ostalo se ne broji. Kako se natjerati biti u trenutku? Pa trebali bismo jednostavno stati i biti u sadašnjem trenutku. Lakše reći nego napraviti, kao i većina stvari, ali puno toga mi znamo u teoriji, malo je teže izaći iz žrvnja i stvarno se prestati utrkivati i sudjelovati u toj imaginarnoj utrci.
Fotografije: Pinterest
