Sve ima svoje vrijeme. Ljeto obično povezujemo s toplim vremenom, godišnjim odmorima i opuštenijim radnim ritmom. S približavanje kraja ljeta, možda tugujemo jer je gotovo – ali možemo i prigrliti priliku koju donosi nova sezona. Jesen možemo iskoristiti kao početak najproduktivnijeg razdoblja godine.
Obnavljanje fokusa
Ljeto još nije gotovo. Ni ne želimo da bude – nek traje najduže što može da izvučemo iz njega baš sve što možemo. Ali, činjenica je da se u zraku već malo osjeća da je pred nama još malo vremena prije svih obaveza, gužvi u gradu i povratka u rutine i ubrzanost. Iako je opuštenost ljeta možda i njegova najprivlačnije stvar – možemo izgubiti doticaj s navikama i rutinama koje iz nas izvlače ono najbolje. Kraj ljeta prilika je da se ponovno povežemo s našim ciljevima i možda revidiramo gdje jesmo, a gdje želimo biti.
Trebamo vrijeme za odmor kako bismo se napunili energijom i sjetili se da nas posao ne definira u potpunosti. Ipak, to neće izbrisati sve izazovne situacije i stresove koji nas u nekom periodu godine nakon ljeta čekaju i nema zamjene za njihovo svladavanje. I zato je ovo možda idealno vrijeme za razvijanje zahvalnosti za odmor koji smo imali (ili još uvijek imamo – blago vama) i pripremiti se na sve što nas čeka s možda malo drugačijom perspektivom i razmišljanjem.
Kraj ljeta je prava nova godina?
Kad malo bolje razmislimo – sve zapravo tek počinje završetkom ljeta – pripreme za novu školsku godinu, možda nove poslovne odluke, ali i sama promjena odijevanja kad prvi put nakon mjeseci obujemo čarape, a s prvom kišom možda već i čizme. Složit ćemo se da je malo osjećaja bolje od toga. Baš zove na neke nove početke i odluke.
Jesen je savršeno vrijeme za postavljanje cilja koji će obilježiti nadolazeću sezonu i potaknuti novu energiju I za razmisliti koje bi stvari voljeli raditi drugačije? Kako zadržati opuštenost s godišnjeg i nakon povratka?
O padu raspoloženja nakon godišnjem napisalo se puno članaka, postoje i studije i činjenica je da promjena u svakodnevici s odmora i ona regularna često jako velika – i često ne tako ugodna na prvu. Ali, s dobrom pripremom možda može biti lakše.
Odgovornost koje dolazi ne mora biti loša
Osim toga, nismo sami u tome. Velika je vjerojatnost da će se većina ljudi u tvom okruženju osjećati slično i međusobno razumijevanje može uvelike pomoći. Možda se nove odluke i želje mogu podijeliti s nekim da sve odjednom bude malo lakše. Istraživanja pokazuju da nam jednostavno dijeljenje cilja s drugom osobom povećava šanse za postizanje cilja za 65%.
Jesen kao najplodnija sezona
Ako se vratimo prirodnim procesima i sezonama koje se izmjenjuju u prirodi – jesen je uvijek bila vrijeme kada doslovno beremo plodove svog rada. Nova sezona je savršeno vrijeme da se osvrnemo i procijenimo napredak koji smo postigli prema ciljevima postavljenim na početku godine i tada osmislimo strategiju kako te ciljeve ostvariti u zadnjim mjesecima godine.
Ali, ljeto još uvijek traje
Ali, ne bismo trebali prebrzo ostaviti ljetnu opuštenost iza sebe. Kakvo god ljeto bilo, a nadamo se da je ispunilo sva očekivanja, neke stvari trebamo nastaviti raditi i po povratku. Zapravo, planiranje novog odmora – najčešće samo vikend bijega može olakšati sve što nas čeka jer se odmah imamo čemu veseliti i znati da na idući godišnji ne moramo čekati ostatak godine.
Fotografije: Pinterest
