PROČITAJ

Perfekcionizam kao najveća isprika?

03. velj
a Lifestyle

Koliko puta smo rekli “moram još malo raditi na tome”, “nisam još spremna” ili “trebam još samo ovo”? Sigurno smo barem jednom pomislili da ćemo nešto napraviti kad stvari budu “savršene”. U svim tim trenucima, perfekcionizam postaje naša najdraža isprika. Možda se čini kao izgovor da ne poduzmemo ništa dok ne dođemo do stanja potpune spremnosti, ali zapravo perfekcionizam postaje način na koji izbjegavamo izlaganje, nesigurnost i što je najvažnije – neuspjeh. I tako ostajemo u stalnom ciklusu uvijek čekamo da bude bolje, savršenije, a nikad ne poduzimamo konkretne korake.

Zaštitni mehanizam 

Ako se osvrnemo na najvažnije trenutke našeg života, često možemo primijetiti da smo previše čekali na pravo vrijeme da nešto napravimo. Mogli smo na ideji djelovati odmah, mogli smo probati. Ali strah da neće biti dovoljno dobro je uvijek prisutan. Možda ste to iskusili kada ste htjeli napraviti prvi korak u nekom novom projektu, napraviti promjenu u karijeri ili jednostavno reći nekoj osobi ono što stvarno mislite. Bez obzira na okolnosti, perfekcionizam nas vodi prema razmišljanju da bi sve trebalo biti savršeno prije nego što poduzmemo bilo što. 

I tako, perfekcionizam postaje naša najjača zaštita od svih nesigurnosti. Bez obzira koliko bili talentirani, motivirani ili inspirirani, uvijek smo podsvjesno uplašeni da bi naš pokušaj mogao biti neuspješan. I to je ta sigurna zona jer nikad zapravo nismo spremni.  što onda? Što ako ne budemo dovoljno dobri? Ta pitanja nikada ne prestaju, a naša reakcija na njih postaje savršenstvo. Želimo kontrolirati sve, želimo da ishod bude predvidljiv, pa čak i ako to znači da ćemo stati i čekati dok sve ne bude “ispravno”. Ali da li je ikad “ispravno” i što to uopće znači? To je samo konstrukcija koju sebi postavljamo da bismo ostali u sigurnoj zoni, u prostoru gdje možemo reći: “Još nisam spremna.”

Kultura čekanja na savršenstvo

Ali, što nas je dovelo do ovakvog načina funkcioniranja? Možda nesigurnost, možda strah, a možda pogled na sve te savršene živote oko nas. Živimo u društvu lažnog savršenstva, uspjeha i traženja validacije. Osim toga, živimo u društvu u kojem svatko o svemu ima mišljenje i istina je da je velika vjerojatnost da će se možda (vjerojatno) pojaviti netko tko vas neće odobravati. Baš zato, ako to nešto dovedemo do savršenstva – onda neće biti prilike za to. 

I tako dolazimo do zaključka da je bolje pričekati da bude savršeno. A zapravo, perfekcionizam postaje kao “opravdanja” za sve. Najjednostavniji način da se izbjegne suočavanje sa stvarnim svijetom i našim stvarnim nesigurnostima. Izgleda sigurno, zvuči prihvatljivo, ali nas zapravo drži na mjestu.

Perfekcionizam i strah od neuspjeha

Ono što perfekcionizam zapravo znači je strah. Strah od neuspjeha, strah od osude, strah od toga da budemo viđeni kao “nedovoljno dobri”. I tako, strah od neuspjeha može postati naše najjače opravdanje da ne napravimo baš ništa. Umjesto da napravimo korak prema nečemu novom, jednostavno ostajemo na istoj točki, u istom ciklusu ponavljanja. I tu nas perfekcionizam drži na sigurnom jer je manji rizik. 

Izlaz iz začaranog kruga

Znamo one klišejaste izjave da nema savršenog trenutka, ni savršenog plana, niti idealnog scenarija. Kad, ako ne ad i slične rečenice. Ali ima nešto u tome. Savršeno ne postoji. Nikad nije postojalo. Taj prvi korak kojeg napokon napravimo daje nam slobodu da budete nesavršeni, a upravo u toj nesavršenosti je sve. Samosabotaža dolazi u raznim oblicima, a jedan od češćih je isprika da čekamo da bude savršeno. 


Fotografija: Pinterest

Teme