Vikend. Dva dana slobode koja većini od nas predstavljaju dva najdraža dana. Bijeg ili, ponekad, stres. Ipak, ako na trenutak promislimo o tome kako provodimo svoje slobodno vrijeme, shvatit ćemo da nam vikendi otkrivaju mnogo više o našim unutarnjim željama nego što mislimo. Dok radni tjedan često diktira strukturu našeg života, i nekad nemamo izbora, vikend su dva dana u kojima radimo ono što stvarno želimo.
Ogledalo onog što stvarno želimo
Način na koji provodimo slobodno vrijeme odražava naše prioritete i vrijednosti. Kada imamo potpunu autonomiju, biramo aktivnosti koje nas ispunjavaju i reflektiraju ono što stvarno želimo. Neki ljudi vikend koriste za aktivnosti u prirodi, planinarenja, kratka putovanja i mikroavanture, jer cijene slobodu, zdravlje i vole nova iskustva i pokret. Drugi vikende provode u izlascima i druženjima, dok neki najviše vole pasivni odmor; bingeanje serija ili produženo spavanje može odražavati iscrpljenost, ali i želju za resetiranjem i bijegom od svakodnevnih obaveza.
Odmor ili bijeg?
Možda nije loše pitati se od čega se stvarno odmaramo. Ako vikend koristimo isključivo kako bismo se oporavili od radnog tjedna, možda problem nije u dva slobodna dana, već u načinu na koji živimo od ponedjeljka do petka. Istraživanja pokazuju da ljudi koji vikende koriste za aktivnosti koje im donose smisao i zadovoljstvo, bilo da je riječ o učenju nečeg novog, kreativnim hobijima ili kvalitetnom vremenu s bližnjima, imaju veće životno zadovoljstvu od onih koji provode vikend pasivno, u gledanju serija ili besciljnom surfanju internetom. Vikend (najčešće)nije samo odmor – on je pokazatelj koliko smo sposobni kreirati život koji nam stvarno odgovara i imati barem dva dana tjedno koja provodimo onako kako bi htjeli svaki.
Društveni pritisak i FOMO
Pa tako, vikendi nisu samo naši, tu su i društvena očekivanja. Pritisak da „moraš nešto raditi“ ili da vikend mora biti instagramičan stvara osjećaj da slobodno vrijeme vrijedi samo ako je spektakularno.Ali, da ne upadnemo u tu zamku; U redu je “samo” biti sretan taj vikend. Odmarati, ne ići nigdje posebno ili što god mislimo da bismo trebali iako nam se možda ne da.
Što možemo naučiti o sebi?
Promatranje vlastitih vikend navika može donijeti jasne uvide. Način na koji provodimo slobodno vrijeme pokazuje nam koliko je naš život u skladu s onim što želimo, koliko ulažemo u svoje interese i odnose, i koliko svjesno biramo vlastitu sreću. Vikend, iako kratak, zapravo nam može reći malo o tome živimo li stvarno onako kako bismo htjeli i kako bi nas veselilo.
Fotografije: Pinterest
