/Piše: Anamarija Virant/

Nikada nismo imali toliko dostupnih informacija o njezi kože, toliko beauty tretmana, proizvoda, rituala i savjeta o tome kako bismo trebali izgledati, osjećati se i živjeti. Znamo što je trenutačno popularno, koji tretman vrijedi isprobati, koja rutina obećava najbolje rezultate i što bismo još mogli dodati svojoj svakodnevici. A opet, čini se da nam sve češće nedostaje ono najjednostavnije. Vrijeme u kojem ne moramo ništa, nikamo žuriti i nikome ništa dokazivati.

U toj neprestanoj potrazi za boljom verzijom sebe lako zaboravimo da briga o sebi ne mora biti još jedna stavka na popisu obaveza. Ne mora značiti kupnju novog proizvoda, isprobavanje još jednog tretmana ili praćenje posljednjeg trenda koji nam obećava da ćemo se napokon osjećati bolje. Ili brzinsko trčanje na tretman dok gledamo na sat. Ponekad je dovoljno stati, udahnuti i dopustiti si nekoliko sati u kojima ćemo jednostavno biti prisutne. Bez žurbe, bez pritiska i bez osjećaja da bismo u međuvremenu trebale raditi nešto korisnije.

Možda nam upravo zato danas nedostaju mali rituali koji su nekoć bili sasvim prirodan dio života. Trenuci u kojima razgovaramo bez gledanja na sat, sjedimo uz kavu malo dulje nego što smo planirale ili odlazimo na tretman ne zato što nešto moramo popraviti, nego zato što želimo učiniti nešto lijepo za sebe. Ti zapravo ine bi trebao biti takav luksuz, ali prečesto nažalost je. 

Kada je briga o sebi postala još jedna obaveza?

Dovoljno je pogledati vlastitu svakodnevicu da bismo shvatile koliko se lako izgubimo između posla, obitelji, obaveza, poruka na koje trebamo odgovoriti i planova koje pokušavamo ugurati u ionako prepun raspored. Čak i kada napokon pronađemo slobodan trenutak, često ga ispunimo nečim drugim. Nadoknađujemo ono što nismo stigle, razmišljamo o onome što nas čeka sutra ili pokušavamo biti produktivne čak i onda kada nam je jedino potrebno malo odmora.

No ljepota ne mora biti projekt na kojem neprestano radimo. Može biti trenutak u kojem zatvorimo oči dok nam netko nježno njeguje lice, opustimo ramena tijekom masaže ili napokon postavimo sva ona pitanja o njezi kože koja već mjesecima odgađamo. Može biti razgovor sa stručnom osobom koja razumije naše potrebe i pomaže nam pronaći ono što nam doista odgovara, bez nepotrebnog kompliciranja i osjećaja da nam uvijek treba još nešto.

Kada njegu promatramo na taj način, ona dobiva sasvim drugo značenje. Više nije samo pitanje izgleda, nego i načina na koji se odnosimo prema sebi. A ponekad nam upravo takvo iskustvo treba da bismo se podsjetile koliko je važno zastati prije nego što nas svakodnevica potpuno iscrpi.

Jedan dan koji ne moramo dijeliti na sto obaveza

Upravo se iz te potrebe za predahom rađa ideja o retreatu posvećenom ženama i vremenu koje mogu posvetiti sebi. Ne kao još jednom događaju na koji treba doći, nešto naučiti i vratiti se kući s novim zadacima, nego kao prilici da se na jedan dan maknemo od uobičajenog ritma i prepustimo iskustvu koje spaja njegu, opuštanje i druženje.

Patricija Hebratović, vlasnica beauty salona Patrizia, u svom svakodnevnom radu s klijenticama, prepoznala je upravo tu potrebu – da su si barem na jedan dan žene važne, da se opuste i povezuju. Njezin prvi retreat koji je odvio na ljeto, bio je pokazatelj da ženama zaista treba upravo to. 

 Zamislite dan koji ne počinje pogledom na mobitel i provjeravanjem svega što vas čeka. Dan u kojem vas ne određuju rokovi, tuđa očekivanja i popis stvari koje morate obaviti. Umjesto toga, tu su vrijeme za sebe, masaža koja opušta tijelo, beauty tretman u kojem možete uživati bez žurbe i savjeti o njezi i ljepoti koje možete primijeniti i nakon povratka u svoju svakodnevicu. Ali i druge žene s kojima se možete bezbrižni povezati, razgovarati i izmijeniti iskustva svakodnevnice. 

Takvi trenuci imaju vrijednost upravo zato što nas podsjećaju da ne moramo uvijek same organizirati svaki detalj vlastitog odmora. Ponekad je dovoljno doći, prepustiti se i dopustiti nekome drugome da se pobrine za nas.

Ono što ovakvo iskustvo čini posebnim jest spoj profesionalne njege i atmosfere u kojoj se ne osjećamo kao još jedna klijentica koja je došla na tretman, nego kao žena kojoj je netko posvetio vrijeme. Tu ima prostora za razgovor, pitanja, razmjenu iskustava i otkrivanje malih rituala koji nam mogu pomoći da se osjećamo bolje u vlastitoj koži.

Posebno je lijepo kada savjeti o ljepoti ne dolaze u obliku popisa svega što bismo trebale promijeniti, nego kao prilika da bolje upoznamo sebe, svoje potrebe i ono što nam odgovara. Kada shvatimo da njega ne mora biti komplicirana da bi bila učinkovita i da se ne moramo uklapati u svaki novi trend kako bismo se osjećale njegovano.

WELLNESS, BRUNCH & BUBBLES: jutro posvećeno tebi

Ove zime Patricija Hebratović poziva žene na novo izdanje Beauty Glow Retreata, osmišljeno kao priliku za nekoliko sati opuštanja, njege i povezivanja u ugodnom ambijentu Hotela Aristos u Zagrebu.

U subotu, 21. studenoga, od 9:30 do 12 sati sudionice će moći uživati u hotelskim wellness i spa sadržajima, uključujući jacuzzi, saunu, ledenu kupelj i Vitality bar, uz čajeve, vodu i svježe voće. 

Za one koje žele dodatnu dozu opuštanja dostupna je i premium ulaznica, koja uz sve navedeno uključuje 30-minutnu masažu. Broj mjesta je ograničen na samo 14 sudionica, a dostupno je svega 10 premium mjesta s masažom. 

A ako ti se na ovakvo jutro ne dolazi samoj, pozovi prijateljicu, mamu, sestru ili kolegicu s posla. Zajednički predah može postati prilika za druženje koje u užurbanoj svakodnevici često odgađamo, ali i lijep podsjetnik da i žene koje su uvijek tu za druge zaslužuju vrijeme posvećeno sebi.

Rezervacija je obavezna, pa je svoje mjesto potrebno osigurati unaprijed, a prijaviti se možete ovdje. 

Možda nam ne nedostaje još sadržaja, nego više povezanosti

Postoji još jedan važan dio priče o kojem se ne govori dovoljno kada govorimo o brizi o sebi. To je osjećaj povezanosti s drugim ženama. U odrasloj dobi prijateljstva često traže mnogo više organizacije nego prije. Svi imamo svoje rasporede, poslove, obitelji i obaveze, a spontani susreti postaju sve rjeđi. Čak i kada smo okružene ljudima, ponekad nam nedostaje osjećaj da smo s nekim doista povezane. Da možemo razgovarati bez potrebe da budemo savršeno organizirane, uspješne ili uvijek dobro raspoložene.

Zato susreti koji okupljaju žene oko zajedničkog iskustva mogu imati posebnu vrijednost. Ne moramo se poznavati od ranije, imati iste interese ili prolaziti kroz iste životne faze. Dovoljno je da smo došle s istom željom da na trenutak usporimo i učinimo nešto dobro za sebe.

Jer ne treba nam uvijek novi trend, novi ritual ili nova stvar koju ćemo dodati svojoj svakodnevici. Ponekad nam treba samo dan u kojem ćemo usporiti, dopustiti si da budemo zbrinute i podsjetiti se da briga o sebi nije sebičnost. Ona je način da ostanemo povezane sa sobom, a kada si pružimo priliku, i s drugim ženama koje možda osjećaju isto.

A takav dan ne mora biti nagrada za sve što smo napravile. Može biti jednostavno nešto lijepo što smo odlučile napraviti za sebe.

Fotografíje: Pinterest, Aristos arhiva