Wellness sve više izlazi iz prostora teretana, spa centara i individualnih rutina. Trčanje, planinarenje, pletenje, događanja posvećena prehrani i zdravom načinu života postaju mjesta na kojima upoznajemo ljude, stvaramo zajednice i tražimo nešto što nam društvene mreže sve teže daju.
Traži se više od aktivnosti
Od klubova za trčanje do Strave, različite aplikacije za praćenje aktivnosti sve više postaju prostor za komunikaciju i povezivanje. Kad bolje pogledamo, potpuno je logično da se to događa jer društvene mreže gotovo uvijek ostaju iza ekrana, a stvarna povezanost nam opet izostane.
Čini se da aplikacije za praćenje aktivnosti polako dobivaju dio funkcije koju su nekada imale društvene mreže. Generacija Z posebno je aktivna u toj promjeni. Oni traže više od samo fizičke aktivnosti. Čak 55 posto njih mentalno zdravlje navodi kao jedan od tri glavna razloga zbog kojih vježbaju, dok 44 posto njih smatra da su izdaci povezani s vježbanjem njihov prvi ili drugi prioritet kada je riječ o potrošnji.
Optimizacija sebe je danas poželjna
Puno ljudi navuklo se na brojanje koraka, Oura ringove i različite načine praćenja vlastitog tijela. Danas je potpuno normalno nekoliko puta dnevno vidjeti nečiju Strava statistiku i znati koliko je kilometara netko istrčao i kojom brzinom.
Čini se da smo postali puno zainteresiraniji za ono što se događa unutar vlastitog tijela. Koliko smo spavali, koliko smo se kretali, kakav nam je puls, kada smo umorni i zašto.
Opet se vratimo na Stravu.
Ona više nije samo aplikacija za trčanje. Ima gotovo 40 milijuna aktivnih korisnika mjesečno, a u Velikoj Britaniji broj biciklističkih profila među mlađima od 30 godina prošle je godine porastao za 80 posto. Praćenje vlastitih rezultata postalo je i način pokazivanja drugima što radimo, gdje smo bili i što nam je važno.
Ovakve aplikacije su možda i odgovor na usamljenost i zajednicu koju smo negdje putem izgubili.
Aplikacije kao alat za upoznavanje
Praćenje se danas može primijeniti gotovo na svaku aktivnost. Flo, primjerice, koja prati menstrualni ciklus, koristi se i na jedan sasvim drugačiji način. Praćenje intimnih stvari postalo je još jedan oblik dijeljenja vlastitog života i iskustava, dok u Kini kultura „Daka”, odnosno bilježenje i pokazivanje da ste bili na određenom mjestu, funkcionira gotovo kao društvena mreža sama za sebe. Posjetom određenim lokacijama, objavljivanjem fotografija i bilježenjem iskustava stvaraju se zajednice koje povezuju ljude kroz različite mreže.
Wellness kao način povezivanja – koliko zdravi možemo biti?
Generacija Z wellness sve više doživljava i kao priliku za sklapanje novih prijateljstava. Većina korisnika povezivanje s drugima navodi kao glavni razlog zbog kojeg se pridružuje treninzima, a ne rezultati koje im ta aktivnost može pružiti. Aplikacije za praćenje aktivnosti i pametni uređaji upravo zato otvaraju prostor za povezivanje ljudi na temelju zajedničkih interesa.
Postali smo majstori samooptimizacije, a negdje uslijed treninga, brojanja grama proteina i plaćanja članstava, shvatili smo da to sve ne želimo raditi sami.
Razgovor se sve više vrti oko prevencije stresa i traume te učenja kako se nositi sa stvarima tako da se tijelo i živčani sustav ne blokiraju.
Svi danas pratimo hormone
Neki podaci postaju jednako važni u kulturi kao i u medicini. Praćenje hormona sve je prisutnije u razgovorima, a interes za hormonalno zdravlje prelazi granice osnovnog znanja. Primjećujemo i sve više ženskih krugova kao mjesta na kojima se žene mogu okupiti i razgovarati, što je povezano sa sličnim interesima i željom za povezivanjem s ljudima koji slično razmišljaju ili barem dijele slične probleme.
Jer, ako je ovakav način povezivanja sve češći, znači da je i koncentracija ljudi sve veća. I dolazimo do onoga što se, čini se često dogodi u ovoj eri kad se sve na kraju mora prodati ili unovčiti.
