Pisali smo o strahu o donošenju odluka. Zašto ih se bojimo i što sve one predstavljaju. Ali, postoji li neki način kako donošenja odluka napraviti lakšima? Postoji li uopće neka primjenjiva formula?
One size do(esn’t) fit all
Odgovor je naravno — ne. Svaka osoba i situacija je drugačija. Svaki pristup određenoj situaciji je drugačiji i ista odluka u potpuno istoj situaciji donosi nekome veću težinu i posljedice.
Kako si onda pomoći i postoji li neki način na koji možemo donositi odluke? Svjesnošću da su odluke svakodnevne i da nas jedna pogrešna odluka ne mora nužno odvesti u propast. U iznimnim i rijetkim situacijama to se naravno može dogoditi, ali ajmo sad reći da to neće biti slučaj.
Istraživanje je pola posla
Koji god da ste tip osobe – A ili B, donošenje odluka svakome predstavlja problem, ali na suprotan način. I dok će A tip osobe istražiti sve do zadnjeg detalja, pokušati iskontrolirati svaki aspekt odluke koju treba donijeti, osjećati veliku anksioznost u svakom dijelu procesa – i prije i nakon donošenja odluke, a nakon toga osjećati strah zbog ishoda.
Osoba čija je osobnost B tipa, ima drugi problem. Zbog svoje impulzivnosti i možda (pre)olakog shvaćanja situacija i odluka ima rizik da potencijalno ozbiljnu situaciju shvate preolako i kasnije se nose s posljedicama. To nekad može biti olakotna okolnost i karakteristika onih flegma ljudi na koje smo svi ponekad ljubomorni, a može biti i obrambeni mehanizam i strah od donošenja odluka.
No, bez obzira bili u prvoj ili drugoj skupini ili negdje na cijelom spektru negdje u sredini, stručnjaci savjetuju neke korake koji mogu pomoći prilikom donošenja odluka.
Koraci koji mogu pomoći
Prema knjizi “Principi” Ray Dalia; bez obzira na razlog neodlučnosti ili ambivalencije, svi možemo imati koristi od strategija koje poboljšavaju našu sposobnost donošenja odluka i ostavljaju nas uvjerenijima da je izbor koji smo napravili bio najbolji. Ovo su neke koje su istaknute i koje provjereno donose barem malo lakše nahođenje odlukama.
Razjasnite svoje opcije
Da biste donijeli dobru odluku, trebate imati jasan pregled svojih opcija. Ovdje može pomoći izrada popisa svih mogućih pravaca djelovanja ili opcija. Ako je vaš problem u prevelikom broju izbora, razmislite o grupiranju opcija u šire kategorije. Ako to i dalje ne smanjuje broj izbora dovoljno, ovaj korak može unijeti još više zbunjenosti i savjetuje se preskočiti ga.
Možda trebate odlučiti između ponuda za posao ili karijernih puteva. Možda razmišljate o tome trebate li napustiti posao ili prekinuti vezu. Ili možda samo pokušavate odlučiti nešto vrlo trivijalno – koje naočale kupiti.
Vrijednosti
Osjećamo se sigurnijima u svoje izbore kada oni rezoniraju s našim vrijednostima. Dakle, ako se borite s odlukom između opcija, prisjetite se što vam je najvažnije i umanjite izbore koji se ne usklađuju s time.
Vrijednosti su kvalitete postojanja ili načini djelovanja u svijetu. One nisu odredišta (ciljevi), već orijentacije (smjerovi u kojima želite ići). Ako niste sigurni koje su vaše vrijednosti, razmislite o vježbi pojašnjavanja vrijednosti ili o osobinama i postupcima ljudi koje cijenite. To vam može dati naznake o tome što vam je zaista važno.
Imati cilj u vidu
Za razliku od vrijednosti, koje nas usmjeravaju prema smjeru u kojem želiš ići, ciljevi su odredišta do kojih želimo stići. Treba se podsjetiti koji je onaj krajnji cilj prilikom donošenja određene odluke. Zatim, za svaku opciju na svom popisu, zapitati se odgovara li tom cilju. Opet, sve opcije koje nisu u skladu s ciljem treba potpuno maknuti.
Zamisli sebe iz budućnosti
Zapitajte se za svaku opciju kako zamišljate da ćete se osjećati odmah nakon što je odaberete, a zatim kako zamišljate da ćete se osjećati za pet godina nakon što je ona odabrana. Također, zamislite se na kraju života kako gledate unatrag na ovu odluku. Hoće li se činiti trivijalnom? Ponekad stvarno da i nije vrijedna tolikog truda ni vremena, a ponekad nam može promijeniti tijek cijelog života. Odluka je na nama.
Fotografije: Pinterest