Za većinu ljudi, godišnji odmor ne može doći dovoljno brzo – to je highlight godine i zapravo tjedan, dva ili tri za koje se živi. Ali kad se približi godišnji odmor, imate li ikada osjećaj da je gotov prije nego što je počeo? Ona blaga anksioznost da će završiti prije nego je uopće počeo? Ako je tako, niste sami.
Vrijeme drugačije prolazi kad možemo biti netko drugi
Zašto su putovanja tako privlačna? Jedan od razloga je što nam na tih nekoliko dana ili tjedana daju priliku izlaska iz uobičajene uloge i samo bivanje. Biti bilo tko drugi osim naših uobičajenih rutina i života. I ta činjenica ne mora zvučati depresivno, ona se jednostavno može gledati kao činjenica. Kad su ti trenuci udaljeni, i kad ih jedva čekamo – događa se da se čini kao da “prolete”.
U nekim nedavnim studijama otkrilo se da je otprilike polovica ispitanih ljudi osjećala da će njihov nadolazeći vikend završiti čim počne.
Ovaj osjećaj može imati lančanu reakciju. Može promijeniti način na koji se planiraju putovanja – primjerice, možda ćete biti manje skloni planirati dodatne aktivnosti. Ili uopće ne planirati aktivnosti kad ionako prolete za dva dana. Ali, ako je ovako s vikendima, kako se osjećamo prema godišnjem kojeg čekamo cijelu godinu? Hoćemo li biti u trenutku?
Odakle dolazi ova sklonost? I može li se izbjeći? Nisu svi događaji jednaki – kad se ljudi vesele nečemu, obično žele da se to dogodi što prije i traje što dulje.
Ironično, iščekivanje nečega čini da mu se doživljaj trajanja u našem umu smanji.
Sat koji otkucava
Većina ljudi vjeruje u izreku “vrijeme leti kad se zabavljaš”, a istraživanja su pokazala da kada se čini da vrijeme brzo prolazi, ljudi pretpostavljaju da je iskustvo bilo zanimljivo i ugodno. Ljudi možda pretjerano primjenjuju svoju pretpostavku o vezi između vremena i zabave kada procjenjuju trajanje događaja koji tek trebaju uslijediti. Kao rezultat toga, ljudi imaju tendenciju refleksno pretpostaviti da će zabavni događaji – poput godišnjih odmora – brzo proći. Istovremeno, žudnja za nečim može učiniti da vrijeme koje prethodi događaju sporo prolazi.
Kombinacija toga da se početak čini udaljenijim, a kraj bližim, rezultira time da naši sudionici očekuju kako će se događaj kojem se raduju činiti kao da traju puno kraće.
U drugoj studiji pitali su sudionike da zamisle odlazak na vikend putovanje za koje su očekivali da će biti ili zabavno ili grozno. Zatim smo ih pitali koliko im se daleko čini početak i kraj tog putovanja, koristeći sličnu ljestvicu od 0 do 100. 46% sudionika ocijenilo je pozitivni vikend kao da nema trajanja uopće: označili su početak i kraj odmora gotovo na istom mjestu.
Razmišljanje u satima i danima
Cilj je bio pokazati kako ove dvije procjene događaja – činjenica da se istovremeno čini udaljenijim i pretpostavlja se da će trajati kraće – mogu gotovo potpuno eliminirati trajanje događaja u mislima.
Zaključak je da – ako se negativna ili pozitivna očekivanja ne bi eksplicitno istaknula i umjesto toga ih izravno pitali o trajanju događaja – manji broj ljudi bi naveo da nešto čemu se raduju traje toliko kraće od stvarnog broja dana.
Zatim je ova teorija testirana u drugoj studiji, u kojoj je rečeno sudionicima da će gledati dva videa od po pet minuta jedan za drugim. Drugi video je opisan kao “ili humorističan ili dosadan”, a zatim su ih pitali koliko misle da će svaki video trajati.
Često se oslanjamo na naše subjektivne osjećaje – ne na objektivne mjere vremena – kada odlučujemo koliko će neki vremenski period trajati i kako ga najbolje iskoristiti.
Sve je stvar percepcije
Otkriveno je da su sudionici predvidjeli da će se smiješni video i dalje činiti kraćim i udaljenijim nego dosadni. Ali, također je otkriveno da su sudionici vjerovali da će trajati malo dulje nego što su pokazali odgovori u ranijim studijama.
Ali kako pobijediti ovu pristranu percepciju? Potrebno je fokusirati se na stvarno trajanje.
Iako zvuči trivijalno i očigledno, često se oslanjamo na naše subjektivne osjećaje – ne na objektivne mjere vremena – kada odlučujemo koliko će neki vremenski period trajati i kako ga najbolje iskoristiti.
Zato je možda rješenje raditi manje. Očekivati manje, razmišljati manje i jednostavno biti u trenutku. To je teško kad je za većinu ljudi to objektivno stvarno najopušteniji period u godini. Ali ipak, ponekad je teško razmišljati na način da vrijeme prolazi jednakom brzinom kao kad smo u uobičajenoj rutini.
Stoga, kad se radujete dugoočekivanim događajima poput godišnjih odmora, važno je podsjetiti se koliko će dana zapravo trajati.
Fotografije: Pinterest
