Zima je često vrijeme kad primjećujemo da smo lošije volje, imamo manje aktivnosti, planova i kratki dani koji ne pomažu u našoj produktivnosti i dobrom osjećaju.
Što ako je to sezona koja nam je potrebna?
Iako postoje i ljudi koji uživaju u tmurnom vremenu, magli i generalno nekom sivom periodu vremena – većina nas ipak osjećamo benefit od sunca i nekih malo svjetlijih dana. Pa ipak, kao što postoje godišnja doba – postoje i različite sezone za nas. I iako nam je često teško, ako smo svjesni benefita koje zima ima za nas i koliko bi ju zapravo trebali prigrliti, a ne se opirati moglo bi biti puno lakše pa i jako plodonosno.
Knjigu Wintering – The Power of Rest and Retreat in Difficult Times, možete pronaći u Planetopiji, a među ljubiteljima knjiga već je godinama klasik koji izvlače i čitaju iznova upravo u ovim zimskim mjesecima kao podsjetnik za usporavanje.
Nije samo godišnje doba već i stanje duha
Katherine May u svojoj meditativnoj knjizi Wintering: The Power of Rest and Retreat in Difficult Times naglašava da zima nije samo vrijeme vani nego i stanje duha. Iako prikladno za zimu – autorica istražuje kako se suočiti s razdobljima života koja podsjećaju na zimu – trenucima kad prolazimo kroz gubitke, teške odluke ili neke veće životne prekretnice. U takvim trenucima prirodno osjećamo potrebu za povlačenjem i refleksijom. Cijelo vrijeme naglašava jako važnu poruku – kako društvo rijetko priznaje važnost usporavanja i odmora, dok neprestano ističe produktivnost i pozitivnost. Ali, ova knjiga nas uči da je „zimovanje“ prirodni dio života i svi prolazimo kroz njega na svoj način. Ona nas podsjeća da su ti periodi prilika za rast, introspekciju i da to ne mora nužno biti loše. Kad naučimo kako prihvatiti i cijeniti tu „zimu“, ona nam može donijeti mir i dublje razumijevanje vlastite unutarnje snage.
Upoznavanje s umijećem zimovanja drugih kultura
Kroz knjigu nas upoznaje s načinima kako druge kulture prigrljuju zimu, poput stanovnika nordijskih zemalja koji pronalaze utjehu u jednostavnim, toplim ritualima tijekom hladnih, tamnih mjeseci. Zapravo, priroda sama nudi primjer, jer neka bića miruju u zimskim mjesecima i prikupljaju snagu za proljeće i život. Na taj način, ističe potrebu da i mi kao ljudi shvatimo da je važno povući se i skupiti snagu prije nego nastavimo dalje. U Winteringu, dobivamo i konkretne prijedloge i uvide o tome kako i sami možemo kreirati male rituale i svakodnevne aktivnosti koje nam daju osjećaj mira i stabilnosti. To mogu biti jednostavni trenuci tišine, šetnje ili toplina jutarnjeg čaja koji nam pomažu preživjeti teška razdoblja.
Rekla bih da je ova knjiga stvarno za sve, ali posebno za one koji prolaze kroz “osobnu zimu”, jer nudi drugačiju perspektivu i objašnjava potrebu tih faza i sezona u životu. Ipak – iako ima prijedloga – nema brzih rješenja. Autorica samo nudi dugoročnu perspektivu i razumijevanje potrebe za balansiranjem životnih sezona.
Kao neku krajnju poruku – Wintering nas podsjeća da se nekad treba usporediti s prirodom i shvatiti cikluse i faze u kojima se trenutačno nalazimo imajući u vidu da ništa ne traje vječno.
Knjiga je za sve sezone – ali posebno dobro sjeda baš sad.
Fotografija: Pinterest